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Coronavirus.- El Ayuntamiento lanza un programa piloto de ejercicio fsico para personas con secuelas

El concejal de Deportes de Granada, Jos Antonio Huertas, ha declarado que "esta actividad se realiza en colaboracin con los centros de salud de Zaidn-Sur, Zaidn Centro-Este y Bola de Oro, que son los que estn ms cerca del Centro de Medicina Deportiva de la Concejala de Deportes del Ayuntamiento de Granada".

Granada, 17 de Febrero de 2021


El objetivo es "mejorar la condicin fsica de estas personas, con la realizacin, entre otros, de ejercicios especficos de fuerza y respiratorios", ha sealado Huertas, quien ha aadido que esta actuacin "refuerza algo que est en el ADN de nuestra gestin, siempre encaminada a la promocin de la actividad deportiva para mejorar la salud de los granadinos".

Todos los participantes, siempre derivados directamente desde estos centros de salud, cumplimentan un cuestionario mdico y se les realizan unos test de valoracin de la fuerza y de la resistencia aerbica, y se les hace un seguimiento para observar su evolucin.

En este momento ya hay 24 personas que realizan ejercicio fsico en el Centro de Medicina Deportiva en el Estadio de Los Crmenes, en grupos de dos o tres personas para garantizar la seguridad.

Cuando la climatologa lo permite, las sesiones se hacen en otros espacios al aire libre, como el bulevar de la Avenida Emperador Carlos V.

Se han planteado dos sesiones semanales de forma presencial.

Adems, se ofrece a los participantes recomendaciones para poder realizar ejercicios respiratorios y de fuerza en sus domicilios, ya que la idea es crear un hbito que se mantenga en el tiempo.

Tras conocer los resultados, se estudiar la posibilidad de ampliar estas actividades para que se puedan hacer en otros lugares de la ciudad.

En la actividad pueden participar mayores de 18 aos.

Una prueba de que el covid-19 puede afectar a cualquier persona es que la participante ms joven tiene 18 aos.

Por su parte, Mara Jos Villanueva, coordinadora de deportes del Ayuntamiento de Granada, record que "desde el principio de esta pandemia entendimos que el ejercicio fsico es una herramienta muy importante para mejorar la salud fsica y mental en la lucha contra el covid-19.

Por ello, ya en la desescalada de la primera ola, abrimos instalaciones deportivas, siempre con la mxima seguridad.

En verano pusimos en marcha un programa de deporte en la calle totalmente gratuito y en otoo, lo completamos con clases 'online' para nuestros usuarios en los momentos de cuarentena y la emisin de videos en TG7 con clases de actividades fsico-deportivas y mdico-deportivas".

Las sesiones, dirigidas por el Centro de Medicina Deportiva del Ayuntamiento de Granada, las imparte la graduada en Ciencias del Deporte por la Universidad de Granada, Laura Alonso Antnez, que es la profesora de la actividad.

Alonso ha comentado que "hay tres niveles -bsico, intermedio y avanzado- por los que pasan los participantes a medida que van progresando.

Presentan problemas respiratorios, prdida de fuerza, debilidad y cansancio".



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